まさに今、やり始めている事 「受け入れ、認め、許し、愛しています」 ひすいこたろうさんも そう唱えると良いって仰ってた 自分に❌では無く⭕️を付ける習慣 まだ難しいけど、少しずつ良くなってきてる♪