كلما ازداد تشتتي وعدم تركيزي، أعتبر ذلك تنبيهًا إلى أنني أفرط جدًا في استخدام تطبيقات التواصل الاجتماعي وغيرها من الأمور التي تتطلب مني كإنسان التركيز ومراقبة هذه الشاشة المضيئة لساعات… هنا أدرك أنني بحاجة إلى إراحة عقلي قليلًا من هذه السرعة الهائلة في تغيّر المشاعر بسبب ما أراه أو ما أسمعه، الأمر الذي يجعلني أشعر، بطريقة ما، بأن الحياة أصبحت سريعة بشكل غريب ومرعب أحيانًا. لا أخفيكم، هذه السرعة تبعث في نفسي الخوف والقلق في كثير من الأوقات…