急速にお婆ちゃんの肌になってきた。 瑞々しさは失われ、みちっとした筋肉も無くなり、だらんとしたお肉や弱々しい肌が包んでいるかんじ。 確かにコラーゲンは服用してないし、特別なスキンケアをしてないし、サプリも飲んでない。 ちょっとムシの良い質問させてください。 筋トレは徐々に始めるとして、お肌のアンチエイジングは美容系の医療に頼らず、サプリや食事や運動やスキンケアなどのホームケアでどうにかしたい場合、みるみる若返る方法知ってたら教えてください‼️ まだ見つけられてません🙇