今月半ばに膝を痛めて接骨院行ったりして あまり走れなかったがとりあえず痛みは 引いたので短い距離から🏃‍♂️ 今週末はかがみはらシティマラソンなので 時間は無いがしっかり踏んで望めるように 頑張るぞ！！ #ダイエット #マラソン #ハーフマラソン #ダイエット飯 #無理なくダイエット #かがみはらシティマラソン