운동을 잘 하려면 근육을 잘 키워야한다. 유연성도 필요하다. 공부할 때도 머리(공부)근육과 머리유연성을 길러야하고 삶을 잘 살아가기 위해서는 보다 더 중요한 마음근육과 마음유연성을 잘 다듬어야겠다. 그를 위해서 우린 매일 무엇을 할 수 있을까. 큰 거 말고 작은거부터 조금씩 조금씩. 그래 올해는, 고루고루 신체근육, 공부근육, 마음근육을 다듬고, 신체유연성, 공부유연성, 마음유연성을 기르는 한해로 삼아보자.