今日は京都の駆け込み寺へ。修行に迷いが出ると、ここの地下の修練場を訪れる。今日は福井からTHE ONE 2024 ファイナリストのイントラさんのレッスンがあるとのこと（永平寺からではなかったわ😄）まずはコンバット 海の者か山の者かどんなもんやと半信半疑やったけど、レズミルズが選んだファイナリストというのは頷ける。テクニック、キュー出しはバッチリ、参加者をグイグイ引き込んでくる。パワー、エネルギーがはじけて向かってくる。まあ、レッスン始まる前から一人一人に挨拶に回ってるとこから、みんな彼のペースに引き込まれてるよな。上手いとか、初心者とか関係なく、スタジオにいる皆とつながった60分でした。今後も成長が楽しみな若いイントラさんに会えたのが嬉しかった。 引き込まれてしまったおじさんは、今日は自重しておこうと思ってたのに、｢おかわり！｣とアタックも出てしまったよ。最後のバーピーは腰がパンパンで、完達できなかったけど久しぶりに出しきった爽快感が残りました。ありがとう！ 帰りの電車は爆睡でした😄 #kaiyaman_aube_for_one 小角海也