Bonjour, Je m’entraîne tous les jours à la salle parfois midi et soir sans prendre de jours de repos depuis que j’ai changé de salle il y a 8 mois. Avant je faisais uniquement des cours collectifs, body pump ,rpm, j’ai rajouté des training de cross fit et depuis un mois je me suis mise à la musculation et j’adore ça. Est ce vraiment dangereux de ne pas prendre de jours de repos? Peut on parler de bigorexie?