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2025-02-24 18:14
這幾天明顯感覺到自己的身心狀態變糟了,太多事情要忙讓人很焦慮,怕做不好、怕遺漏任何細節,開始把「好累」、「好痛苦」、「好想s」掛在嘴邊。 但不太確定真實的痛苦程度,以及會影響我多少。
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nvuuur
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nvuuur
一直想吃東西、睡前不睡覺、失眠疲憊的惡性循環。 累到不忍心逼自己去運動🥲