毎日筋トレしなきゃいけないとか 毎日早く起きなきゃいけないとか 毎日いい食事しなきゃいけないとか 今まで自分で縛ってきた週間が いい意味で無くなってきていて とても生きやすい "習慣"にしていることは良いことだけど できない時なんてたくさんある その時のための習慣でもあるけどね