Yg mana nak inspiration kan go check my sister @syuhada.tajuddin Skrg badan dah lawa tau. Anak dua pun macam anak dara. Juat have ur breakfast lunch and dinner ja mcm biasa jangan stress2. Yg penting kawal portion. Yg tak perlu atau tak sihat contoh macam gula slowly cut or terus cut ja lagi cepat turun.