生理って面倒だし、痛いと辛いけど 　 体にいらないものを出してる最大のデトックス期間。 出した後は肌もきれいになる、と思えば 少しは気休めになるかな。 　 　 　 いや、それでも面倒だし 痛いのは辛いよね 　 　 来なくすることも面倒なのも避けられないけど、 　 痛みやだるさを改善していくことはできます。 　 生理って、女性の体からのお便りみたいなものだから、きちんと見て体の声を聞いてあげて欲しい。