- 🧊四肢冰冷毋急於進補🧊 通常說手腳冰涼、惡風、惡寒，大部分是因為陽氣不足，陰寒內盛導致的。臨床上這個證確實比較常見，但是也不完全。以下是幾個手腳冰冷的原因。 1️⃣ 陽氣被遏 陽氣本身不虛，只是陽氣被遏制，無法通達到四末。 可能是因為情緒原因，氣機不暢；或是局部的阻礙，陽氣就通過不了。 這時用調暢氣機的方法，移除阻礙，陽氣就可以通過了。 2️⃣ 陽氣不足：陽虛則寒 就像進入寒冬，氣溫下降。寒性凝滯，血脈中的陽氣被遏制。就像管道裏的水凝結成冰，陽氣不通，四末就會有寒冷感。 這時需要用溫陽的方法，溫化開凝滯的部分，四肢末端就有陽氣供給。 3️⃣ 寒濕阻滯 像某處結冰，冰內還夾雜泥沙。 即使用溫陽法把冰化開，但泥沙仍在，也會導致阻塞不通。 這時需要祛濕、溫陽並用，手腳冷的症狀就能得到緩解了。 By 奇異種子 #手腳冰冷 #手腳凍 #中醫養生 #中醫調理