女性のみなさん。 私だけじゃないですよね？ 生理前になると、特に何もないのに 悲しいこととか辛いことがあったわけじゃないのに、 急にしんどいって感情がでてきて でも何がしんどいかわからない。 でもしにたいって気持ちがでてくる。 もちろん本当にしのうとかは思わない。 でもなんか、気持ち重くなって イライラもするし、甘いものめちゃくちゃ食べたくなる。 私は今回の生理の前は本当に情緒不安定になって、なぜか泣けてきてしまった。 とりあえず大好きなメリーのチョコレート1000円くらいのを買って食べました。 美味しくて涙は引っ込みました。 みなさん、生理前のしんどい気持ち どうやって抑えてますか？