2種類抗生剤飲んでもなかなか治らなかった副鼻腔炎的症状、約1ヶ月かけてやっとほぼ回復😮‍💨咳や痰や鼻水から解放されると気力も戻ってきて、久々にラジオ体操1.2.3やウォーキングも再開。 体調悪いと気力がゼロ〜なんもやる気しねぇ〜どうでもいい〜になってしまう自分もほんとどうしたもんかと。抗がん剤はあと1クールだけど、その後も分子標的薬などの維持療法はずっと続くし、元気じゃないこともこの先多いかもしれないのだからいちいちゼロになってちゃいかんよね。 というわけで、体調が良くなくても気力を落とさない秘訣、不調な時でもメンタル上げてくコツとか、、なにかあれば小さなことでもよいのでどなたか教えてください！！🙇‍♀️