慢性的な睡眠不足に限界を感じてきている。 完母、1歳5ヶ月、いまだに夜泣き最低3回。 もうそろっと夜通し寝てみたい。 いや、4時間でいいから通して寝たい。 自然に待とう思ったけどもう限界😭 日中は変わらず、夜間断乳から 始めた方っていらっしゃいますか？ いらっしゃいましたらその方法を 参考にさせていただきたいので 教えていただきたいです🥲🥲🥲