비타민B-만성피로개선, 신진대사에 효과 비타민C-혈관을 만드는 단백질 형성 도움 비타민D-면역력 강화, 골다골증 예방 칼슘-뼈 건강, 고혈압 예방 아르기닌-혈액 순환 개선, 혈당에 효과, 혈압 조절 그래도 영양제만 먹는다고 건강해지는게 아닌거 알지? 하루에 30분이라도 운동 또는 식사 직후 가볍게 산책이라도 해줘 효과 대박! 최대한 간략하게 적어봤는데 질문 있으면 알려줘! 스하리는 반하리인거 알지? 최근 게시물 봐바 알고리즘 제대로 탄다~ 스친이들 좋은 하루 보내!