体調崩すと メンタルまでやられる 心と身体は繋がっていることに気付く まずは健康の土台意識して積み上げると 心から「やりたいこと」に向き合えて 行動できるようになったなー！ 春はすぐそこ🌸軽やかに動きたいよね！