今天點開YouTube 找影片看，推薦影片裡面跳了很久沒聽的歌。 順著記憶把以前喜歡的歌又拿出來聽了一遍。 有些情緒是很強烈的，越單純越強烈。在還有情緒波動和掙扎的時候把自己記錄下來，可以反覆觀看，重新想起自己曾經是誰。 伸出手像是試圖摘下星星，或是近一點的床頭燈，熟悉的畫面讓我想起以前。 纖細的手。伸展的手。什麼都沒抓住。 光從指尖的縫隙漏了些許。 以前我不明白為什麼有人會說沉浸在太悲傷的環境裡讓人窒息，那種我能安然呼吸的環境裡，有我可以緩慢沉睡的熟悉感。 憂鬱，持續不斷地憂鬱，重劑量的憂鬱，副作用是嗜睡。 我在呼吸時感到自在。 也許，並非憂鬱不是壞事，只是我也沒有更好的了。我也只有憂鬱的時候哼歌，憂鬱的時候寫作，憂鬱的時候感覺自己還活著。 四季如常，冬至過後，每個日落都比上一次又晚了幾分，從天黑了才吃晚餐，到吃著晚餐等天黑，時間如常，我亦如常。數著日子過去，打發時間，我忘了自己生活的目的，好像也放下了追求。 偶然回到憂鬱的懷裡以後，除了睡不著之外，竟然覺得熟悉，有種回到家鄉的感覺，真奇妙。 我會喜歡我自己的。我努力做到。