今日はプレ幼稚園の日でした。 たった1時間半なのにこの間パニック発作でちゃったせいか酷く動悸ソワソワ。 序盤40分くらいMINTIAを爆食いしたけど目眩、浮遊感、息苦しさとれず。 はあ…、もうだめだ…と最終手段の頓服を隠れて飲む。 これでもだめだったら子供と帰ろうと心に決めた。 奇跡的にだんだん血の気が引く感じが治り発作が治まった。 本当に安堵した。 最近すごく発作きやすくて辛い。 そして発作がきた日、きそうになった日はとても精神力を使うのか疲労感がすごい…。 はあ。疲れました。とても。。