2025.2.22（土）⛅️➡⛄️ 今日も『野洲川親水公園』で 一周３km‪✕‬７周＝２１kmのＲＰ走🏃🏻 昼から雪の予報らしく暴風向かい風💨 しかも昨日のスクワットで足重い🌀 もうレースペースでは走れへんと思って このまま「３０km走」をしようと思った。 暴風で前に進めへんしペース遅いさかい 息も切れへん。長距離やし足も温存しながら走ってる。 今日は全然速く走れてないと思ってたら ハーフの通過タイムがハーフ自己ベストの ４０秒ほど遅いだけやった👀 なんでこんな速いの？？ タイムが速いことが分かると急に バテてきた😫そしたら暴風がさらに暴風に💨 せっかくここまで走ってきたのに最後こんな 台風並みの爆風で大失速してしまうのは辛い😫💦これは練習にならんと思って２４kmでゴール🥅 ヘタレな僕は毎週土曜日のハーフがいつも 不完全燃焼・・・けど今回たまたま２４km 走ることになったおかげで最後結構追い込んで終われた。完全燃焼することができた🏃🏻 そういう場合は一周（３km） 追加したらいい練習ができるねんな💡 新たな発見︎︎をした👍🏻