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串文鏈結2025-02-26 16:11
第五十七天：發展健康的人際關係 — 三個有心理學根據的更深層連結秘訣
微小改變，大幅影響：如何改善你的人際關係
你上一次真正感受到與某人心靈相連是何時？那一刻，時間彷彿放慢了腳步，而你感受到被徹底理解。
建立健康的人際關係就像照料花園——需要時間、努力以及正確的方法。不論是與伴侶、家人或朋友，這些連結都能為我們的生活帶來無比的喜悅與支持。然而在如今這個快節奏的世界中，維繫這些關係可能讓人感到困難。還好，心理學提供了實用且以證據為基礎的策略，幫助我們強化人際連結。
以下是三個根據研究而來、可付諸行動的建議，協助你建立更健康、更充實的人際關係。茶
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Michael Chen
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