11か月です👶🏻 7:30頃　起床 8:30頃　離乳食① 11:00頃　朝寝 12:30頃　離乳食② 15:00頃　おやつ 16:00頃　夕寝(この時に大人分の夕飯作ってます) 18:00頃　お風呂 19:00頃　離乳食③ 食べ終わって寝るまでの間は👶🏻はおもちゃで遊んでいるので大人がご飯を食べます 21:00までに就寝 午後から出掛ける時は午前中に大人分の夕飯作ってます！ 最近、日中起きている時間が長くなったので参考になるか分かりませんが💦