ヤバイ・・・。 産後2ヶ月体重の増加でダイエットもだけど 腰が半端なく痛い そのせいでお腹まで痛くなって冷や汗でトイレに駆け込む 来月から徒歩で上2人の保育園の送迎を下2人連れてベビーカー押しながら行かないといけない 4月から仕事始まるまでに残り1ヶ月しかない これは腰やら骨盤の痛みの軽減のためにそろそろ運動しなきゃ 上の子の時と同じ痛みで苦しんでる 上の子と下の子だけ3000キロ代 これはそれだけ産み落とすのに身体に相当負荷があったのだろうか？ とにかく運動しなきゃ 情けない事にお婆ちゃんみたいになってる まだまだ夜中や朝方の授乳で寝不足なのに その上身体まで鍛えなきゃいけないなんて辛い