うちの息子(5歳)は 体調が悪い時、自分でちゃんと休める。 いつも感心する。 おやつはやめとく。お外は行かない。目が疲れるから、タブレットは見ない。先に寝てるね。など 無理しないで、自己管理が出来るのすごいと思う。