Apago a luz, acendo a lanterna do celular e deixo longe. Aí fica numa iluminação bem aconchegante. Água bem quente, e banho demorado. Óleo corporal depois disso, e assim relaxo e acalmo. Nunca tinha feito e uma amiga me falou p experimentar. Agora, sempre faço isso p relaxar ou acalmar os pensamentos. Já querendo incrementar c as velas! (Pena q não tenho banheira! Ia me esquecer lá dentro🤣🤣)