除了10000小時法則還有其他方法讓滑雪技術早點接近較專業的水平？ 10000小時法則的意思就是如果在這技能付出10000小時的里程，就能讓這項技能達到登峰造極的程度。 滑雪這項運動真的不容易達到10000小時法則，除非你是一個滑雪教練每天在雪道上或者你家就在雪場旁，不然單靠一年幾個月的雪季就真的沒有那麼容易能達到較專業的技術水平。 就算我們能每天滑雪，但沒有給自己特訓，沒有反思，沒有優化自己的弱點，即使極多的里數也不能把滑行來個大躍進。 重點在於quality 而不是quantity，有效地把滑行大大提升就不能缺少「針對性的練習」和「有目的性地練習」。例如想達到刻滑時前刃摸地其實就不需要不斷嘗試把手碰雪地，而是多做能夠提升Angulation的練習。後刃時膝蓋離雪地逾近，手自然能在不彎腰不駝背的情況下也能輕易碰地。 如果提升滑行是你的目標，堅持多做針對自己弱點的Drills，多反思，多學習和多接受不同的觀念，滑行也會快速成長。 Quality over Quantity 滑雪