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2025-02-28 09:15
自分に余裕がないとき 多趣味な自分でも何もする気にならない 気分転換に色々やってみようとしても それをやろう、と一歩踏み出す気になれない 根本解決には 「無心でできる何かをみつけ、それを習慣化する」 ことだな
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Koki Hirai
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Koki Hirai
koki_otter
瞑想とかランニングとか、植物を育てるとか、 なんかしらやってみようとおもう 三月はそういう月にする 4月以降習慣になっているようにする