아침에 일어난 뒤 허리통증이 너무 심해서 허리를 숙이기도 힘들고 쪼그려앉기, 옷갈아입기.. 너무 다 힘든거지.. 유툽 통증감소 운동 몇개 찾아보다 그냥 로스만이랑 약국 다녀왔어. 제발 이걸로 통증이 가라앉길... 타국에 산다는게 아플때 제일힘든 일인것같아. 독일생활