フォローで僕が筋肥大します⬇️ 【 @koshi_trainee.0517 】 100日後に大会優勝する筋トレ大学生です！ 今回の減量はかなり楽に進められてる！！ 理由は、あれこれ試した中で「これとこれとこれは絶対食べない！」って決めた減量をすると、何故かめちゃくちゃ食べたくなってしまうことに気づけたからだと思ってる✊ ̖́- ダイエットや減量がキツくてが続かない人は、たまに息抜きで色んなものを食べてストレスを無くして長く続くダイエットの工夫をしてみて！！🔥 プロフィールのリンクから個別相談受け付けてます💪🏽 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ビフォーアフター #垢抜け #筋トレ大学生 #筋トレ #フィットネス #トレーニング #sportsmodel #bodybuilding #bodymake #mensfitness #fitness #workout #training #l4l