ノルウェー式HIIT？なのかな？ 4分全力6分軽く×4で🫡 なるべくストレスかけたくないので...笑 でも4分全力4分軽く×4くらいでも良い気がするなー その日の気分で変えてみるか🍉 こんなに長く感じる4分はないし、こんなに早く感じる6分もない🫠笑 時間の流れるスピードって、なんでこんなにも違うんだろうか🫣