適応障害になってから、自分の趣味は勿論、外出してウィンドウショッピングすら出来なかったんだけど、今日初めて一人でやる気になって一人で映画館に行けた。 少しずつ回復してる、前に進めてる。よくここまで頑張れたね自分偉いね。また不調になっても大丈夫、死にたくなっても大丈夫、私はきっと大丈夫。