上に上がりたい人 自分の中のペース プラス1を毎日行うといい。 仕事終わり、 いつもなら帰るところを1回だけ練習する。 朝、9時に行くところを8時に行く。 眠い、30分だけ本を読んでみる。 なにか一つを1週間継続してみる 1週間できたら1ヶ月やってみる 1ヶ月できたら3ヶ月やってみる 3ヶ月できたら100日までやってみる もうその時には、それが自分のペースになってる。 すると周りと差が開き上がれるペースになる。