2025-02-28 21:42
Cai en depresión (funcional) profunda, la gente me veía “bien” pero yo realmente me quería morir LITERALMENTE.
Lo único que me hacía salir de mi cama a veces era ir al gym, entonces ya no disociaba ni me lamentaba en mi cama, ahora también lo hacía pero en el gym. Fui 4 meses a entrenar de manera ausente pero constante y ¿Adivina qué? Poco a poco me fui sintiendo mejor, más “ligera” (mentalmente) y se hizo un hábito