▪️ダイエット始めました▪️ ついに‼️ずっと気になっていたダイエットをスタート✨ ●プロテイン＝アスリート用？実は違う‼️ ダイエットを始めて プロテイン を取り入れたんだけど、「スポーツしてる人が飲むもの」って思ってたのが大間違い！😳 実は、子どもからお年寄りまで 健康のために飲めるんだって✨ タンパク質は 筋肉だけじゃなく、美容や体調管理 にも大事だから、ダイエット中は特に意識したい💪💕 1人じゃ続けられるか不安だから、一緒に頑張る仲間も募集してます🥹💛 みんなのおすすめのプロテインや続けるコツ、ぜひ教えて！💬 ダイエット仲間募集中 #プロテイン生活 #健康第一 #ダイエット初心者 #健康的に痩せたい #まずはできることから