長良川パークラン。 スタートからすぐ後ろでずっと足音が、、 抜かれない様に必死になって逃げたおかげで、半年ぶりにPB。 でも22分の壁は高い。 5キロやけど最後の1キロがもたない。 明日は各務原シティマラソンの 10キロ。 自衛隊基地の中を走らせて貰えます。 基地のイベントが無いと入れないとこなんで楽しみ。