水は流れているのが当たり前で、止まると腐る。 人も同じで変わらない生活を送っている人は、老けていくけど 常に行動(変化)している人は歳をとっても 「昔と変わらないね」 と言われる。 年齢と共に体をケアしてあげることも大事だし、色んなことにチャレンジできる自分でありたいよね☺️