いよいよ明日。 多分めっちゃ楽しい、身体の事に興味がある方にはたまらない 6つのテーマのピラティス体験レッスンが開催です。 美脚、運動愛好家、骨盤底筋(満員)、呼吸、パーソナルみたいなグループ、心。 こんなテーマが揃う、しかも全部ピラティス、なかなか無いイベントなのではないでしょうか。 なんか疲れやすい、息が浅い、ちゃんと動きたいけど方法がわからない。 そのような方は是非お越しください！ 解決のきっかけになる内容がきっとあります。 僕は、呼吸のレッスンを担当させて頂きます。普段投稿している「全身が連動する呼吸」、それを全力で味わえるクラスを目指します。 しつこい勧誘は一切ありません。 というかみんな出来ません笑 そんな心優しめのインストラクター達が集まっています。 ちなみに、僕はイメトレしていますが、姉御インストラクター方は晩酌しているようです笑　頼もしい！ 明日来られる方、よろしくお願い致します！