本日のダイエット記録〜 ・エアロバイク　:50分 体重増減は-0.6㌔（総減量-1.3㌔） 風邪は完全には回復してませんが だいぶ良くなってきたのでリハビリがてら🚲！ 最近体調悪くすると食欲無くなるから 体重が落ちる〜（良くない痩せ方だけど嬉しい笑） 多分すぐ元通りになるだろうけど キープできる様にがんばる😤 お疲れさまでしたー👋 産後ダイエット