3ヶ月後の変化です！！ Nさんはお昼ご飯は食堂でした🍚 慣れるまでに脂質が多くなりすぎる日もありましたが、 アドバイス通りにダイエット向きのメニューを選ぶ技を取得してくださいました😆✨ こんなにボリュームのあるご飯を食べても減量しています☺️ しっかり食べる事で満足度が上がり、おやつに手が伸びなくなります！ ダイエットモニターさん募集しています☺️ 気になる方はDMお待ちしております✨ #ダイエット#ダイエットサポート#食べ痩せ #食事管理#食事アドバイス#食べて痩せる #食事記録#食事#ダイエットメニュー #ダイエット記録#