葬儀で仕出し&揚げ物三昧で2キロも太ってしまったけど、毎日出来る範囲でストレッチ続けてたら、今日久々に会った親戚に「痩せたね！」って言われました😊体重はそんなに減ってはないけど、見た目は変わったのがわかってもらえたのが嬉しくかった👌 激しい運動はお医者さんに止められてるので、少しづつ頑張って行こうと思います。 ダイエット仲間募集中