스하리! 얘들아 나오늘 나가는 헬스장이 일요일 휴관일이라서 쉴까하다가 트레이너 헬스장으로 원정갔다 왔거든? 헬린이 초보들을위한 꿀팁하나 알려줄게~ 초반에는 절대절대 무게에 욕심내지말고 올바른 자세로 개수만 많이 하는게 좋은거같아 헬창 고수형들 생각은 어때? 나도 해보니까 그냥 욕심 부리지말고 꾸준하게 내갈길 간다고 생각하며 할려고 쉬는거 보다는 잘한거같아 내일도 공휴일이지만 운동나가서 해볼라고! 오운완