聽說連假結束要變天了 寒流來襲吃火鍋 火鍋湯頭怎麼選最瘦！ 營養師｜推薦程度 綠燈 蔬菜鍋＞昆布鍋＞番茄鍋＞香菇雞鍋＞藥膳鍋＞豚骨鍋 黃燈 南瓜鍋＞味噌鍋＞壽喜鍋＞酸辣鍋 紅燈 泡菜鍋＞酸菜白肉鍋＞咖哩鍋＞起司牛奶鍋＞沙茶鍋＞麻辣鍋