tachibanawanchuoh #お魚レシピ #お魚好きな人と繋がりたい #お魚を食べよう 久しぶりの投稿は、 諫早の橘湾中央漁業協同組合さんのタコ🐙 仕事でもお魚に関われる事になるとは😍 私としてはめちゃくちゃ嬉しい🐟🐟🐟 見た目も綺麗で立派なタコちゃんだったので、 タコのペペロンチーノ・チコリ＆生ハムのせ とペペロンチーノ 最近忙しすぎた私にピッタリ！のタコちゃん🐙 タコはとっても栄養満点！ タウリンで疲労回復💪 ビタミンEやセレニウムで老化予防✨ オメガ3も✨ カルパッチョにはオメガ3のエゴマオイルを追い掛け😍 高タンパク低カロリー！筋トレ好きな息子も大好き❤ 皆さんはタコ🐙 どんな料理が好きかしら？？ アヒージョも美味しいよねー🤤 さて、今月も頑張ろー😩 今月は息子のバースデー月🎂だから、 ちょいちょいお祝い🥂しながら忙しさも乗り越えよう！