お風呂→授乳→就寝がいつものルーティンで、21:00〜21:30くらいに寝てて、わたしは22:30〜23:00くらいに搾乳して就寝。それで3:00〜5:00くらいに１回起きて夜間授乳のことが多いんだけど、昨日はその搾乳をやめて、授乳してみたら？とアドバイスもらい決行。寝てたけど、モゾモゾしてたので、オムツ替え&授乳して、うんちしたからまたオムツ替えして…夜間授乳のときすぐ寝るからそのまま助産師さんに預けたんだけど、あんまり寝れなかったみたいで…🥺 昨日スワドル着せ忘れたから、今日は着せて寝かせて、起きたら授乳でいいかなと…寝れないのかわいそうだし。。