Сьогодні в залі бачила таку картину: батько дає своєму сину 9-10 років робити вправу жим на біцепс зі штангою 20, а потім 22 кг. Чи не забагато це? Звісно, він його там страхує, поруч стоїть…хлопчик встає весь червоний, ледь дихає… Це ж буквально майже половина його ваги 🫠