De wandeling en de omgeving waren prachtig vandaag. Toen ik m'n oude vader in de war aan de telefoon kreeg vanavond, realiseerde ik me weer hoe vergankelijk alles eigenlijk is. Ook dat onze familie genen, veel mentale issues met zich meebrengt en het psychisch lijden regelmatig een significante weerslag op ons leven heeft. Focus op helpende gedachten en daden.