排毒週Week1 透過大量蔬菜/蛋白質/好油，協助身體代謝 身體累積太多毒素的時候，就要幫身體清乾淨 才不會影響身體代謝，減重也就事半功倍啦 下午去我的合作廠商補貨幾樣蔬菜 懶得出門的時候就在家自己煮 懶得動手做就去外面吃 開心最重要不要有負擔 壓力胖就是這樣來的 #合作廠商 #生活的好鄰居 #消費轉換 甩掉負擔找回窈窕 21天健康飲食計劃