ありがとうございます☺️ 雨の日、特に寒い日は筋肉も硬いので 無理しないようにしています！ 鈍痛ですね。ピリッとした感じもあります。痛い時と全くない時とありますからね🤔 重い物を移動させたり、同じ姿勢でいる事も原因なのかな？と思っています。 もう少し気温も高くなるまで、ストレッチを入念にゆるゆる走ろうと思います☺️