國民運動中心 2024-03-03 滑輪下拉 25kg*12*1 32kg*8*3 (25kg*8+32kg*8)*1 臥推（機械） 單邊10+10磅*12*1 單邊10+15磅*11*4 側肩上舉訓練機 23kg*12*5 腿部訓練機 外開 57kg*11*4 內收 29kg*11*4