80day Obsessionのプログラムやり切った！ 腹筋割れた💪🏻でも体重減ってない😂ﾅｾﾞ てことで今日から走ることにした。 30分筋トレ、30分走る。 今日は2.8キロ走れた。 このプログラム終わるまでに5キロ走れるようになりたい。